Арабский танец, танец живота — одно из самых популярных сегодня танцевальных направлений. И не напрасно.

Во-первых, это прекрасная физическая нагрузка для начинающих, которая в короткие сроки позволяет привести в тонус мышцы, улучшает фигуру и очень полезна для здоровья.Во-вторых, это особый мир загадочной восточной музыки, звенящих монет, шикарных костюмов и неповторимой пластики.И самое главное – восточному танцу может научиться любая женщина, стоит лишь набраться смелости и раскрыть в себе энергию необычайной женственности и индивидуальности.

Для занятий Вам потребуются: удобная тренировочная форма, мягкая обувь (балетки, чешки или плотные носочки), желательно восточный платок или пояс с монистами (можно платок с бахромой).